Лобио из зелёной спаржевой фасоли

Лобио из спаржевой фасоли
Хочешь побаловать себя и семью чем-то необычным и пикантным? Попробуй грузинскую кухню. Это блюдо можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к мясу.
Ингредиенты
8
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
  1. Перебери фасоль, отрежь корешки, порежь на мелкие кусочки.
  2. На оливковом масле обжарь нарезанный полукольцами лук.
  3. Пока жарится лук, фасоль залей водой и вари под крышкой 7-8 минут.
  4. Измельчи ножом чеснок и острый перец чили.
  5. Измельчи кориандр и черный перец-горошек.
  6. К луку добавь острый перец, кориандр и перец-горошек. Нарежь кинзу.
  7. Добавь к луку консервированные или свежие помидоры. В случае с консервированными – добавь 4 чайные ложки сахара.
  8. Отправь в казан ½ подготовленного чеснока, а также соль, хмели-сунели.
  9. В томатный соус помести вареную фасоль. Накрой крышкой и туши около 10 минут. После этого добавь остальную часть чеснока.
  10. В лобио добавь нарезанную кинзу и потуши 2-3 минуты. Выключи огонь, накрой крышкой и подавай в остывшем виде. Приятного аппетита!
Предыдущий пост
Теплый салат с куриной печенью и запеченным перцем
Теплый салат с куриной печенью и запеченным перцем
Следующий пост
Энистон
Любимый салат Дженифер Энистон с киноа

Новости партнёров

Fresh

Психология

Сумка в роддом: полный список вещей для мамы и малыша без лишнего

Собрали полный список вещей в роддом без лишнего: что действительно понадобится маме и малышу, а что лишь будет занимать место в сумке.
Foodstyle

Правило 8 стаканов не работает: сколько воды нужно пить летом на самом деле

Возможно, вы пьете слишком мало воды – или, наоборот, больше, чем нужно: правило «8 стаканов в день» давно опровергнуто, но об этом знают не все.
Lifestyle

Что выбросить из дома прямо сейчас: 25 ненужных вещей, которые крадут пространство

Иногда для ощущения чистоты и порядка не нужно покупать новые органайзеры – достаточно избавиться от нескольких вещей, которые годами накапливают хаос в вашем доме.
Психология

Конкуренция между женщинами: почему возникает и как перестать сравнивать себя с другими

Если чужой успех вызывает не только восхищение, но и раздражение, причина может быть не в другом человеке, а в скрытых потребностях и страхах, о которых вы даже не догадываетесь.